苦瓜在3～4月时准备表面瘤状明显、白皮、长圆锥形的种子进行栽种，还要用工具疏松一下土壤，并混合氮磷钾肥复合肥增加土壤的肥沃度，可间隔30～50cm距离栽种苦瓜的种子，栽种后隔5～10天浇一次水，气温控制在28℃就好。
1、选择品种
苦瓜一般春季在3～4月时栽育最好，苦瓜的种子发芽率最高，首先需要选择表面瘤状明显、白皮、长圆锥形的种子进行栽种，这样的种子不仅栽种的成活率高，产量也是很高的，属于优良的苦瓜种子。
2、整地作畦
苦瓜栽育需要一年翻耕一次，不过栽育时首先需整肥沃疏松的土壤，可将田园土中适量添加氮磷钾肥复合肥，用工具适当的疏松一下土壤，最好选择在避风的地方，这样栽育才能使苦瓜更好的生长。
3、种子栽种
其实苦瓜栽育技术很简单，需要将准备好的优良种子放在光照下暴晒3小时，在将种子隔30～50cm距离栽种，铺盖一层2～3cm的泥土，如果冬季时那么可给其搭棚栽育，使种子可以在土壤里更快的生根发芽。
4、管理工作
一般将苦瓜栽种后，需控制浇灌施肥，隔5～10天适量浇灌即可，种子发芽后在追施氮磷钾肥复合肥，避免土壤养分不足，还要将气温维持在28℃，最少不能低于15℃，当幼苗生长到40～50cm需搭架管理，当苦瓜定植开花时可人工异花授粉。
